Trong bóng rổ, dinh dưỡng và chất bổ sung thường là những chủ đề hay bị lãng quên nhất. Người ta biết thì nhiều nhưng làm thì ít và thật tiếc khi thấy nhiều cầu thủ không thể tiến bộ…
Read MoreChuyên mục: Dinh dưỡng
Chọn dinh dưỡng cho trẻ em dựa trên các nguyên tắc giống như cho người lớn. Là cha mẹ, một trong những điều quan trọng nhất là giúp con bạn học thói quen ăn uống lành mạnh. Trẻ em cần một chế độ ăn uống cân bằng để phát triển đầy đủ. Chính vì thế việc tìm hiểu về chế độ ăn hợp lý cho trẻ là điều quan trọng mà các bậc cha mẹ cần quan tâm hàng đầu.
Tư vấn dinh dưỡng cho trẻ em sẽ được chúng tôi tổng hợp trong các bài viết của chuyên mục này.
Chỉ tiêu năng lượng hàng ngày cho cầu thủ bóng rổ chuyên nghiệp
Dưới đây chúng tôi sẽ gợi ý một kế hoạch bữa ăn hàng ngày cho những người chơi bóng rổ cạnh tranh. Cụ thể hơn, kế hoạch này sẽ áp dụng cho những cầu thủ có cân nặng khoảng 60…
Read More
5 quy tắc về dinh dưỡng mà người chơi bóng rổ cần lưu ý
Trong quá trình tập luyện, người chơi hoặc học bóng rổ cần bổ sung những thực phẩm cung cấp năng lượng, protein và vitamin cần thiết cho cơ thể để xây dựng cơ bắp và duy trì mức độ hoạt…
Read More
Thực đơn tăng chiều cao cho bé 8 tuổi: 5 nhóm thực phẩm chính
Thực đơn tăng chiều cao cho bé 8 tuổi bao gồm những gì? Hãy để chúng tôi giới thiệu cho bạn 5 nhóm thực phẩm chính nên được bổ sung trong thực đơn hàng ngày của bé nhé. Những điểm…
Read More
Làm thế nào để tăng cân-tăng cơ cho cầu thủ bóng rổ?
Quá trình này cũng giống như giảm cân, bạn sẽ chỉ tăng lượng calo mỗi tuần với lượng thức ăn phù hợp. Nếu bạn đã ăn uống lành mạnh và tôn trọng các nguyên tắc, một số calo bổ sung…
Read More
Các bài tập tăng chiều cao cho trẻ em hiệu quả nhất
Tại một thời điểm nào đó, câu hỏi về chiều cao có thể xuất hiện ở trong đầu các bậc phụ huynh: làm cách nào để giúp con bạn cao hơn? Các bài tập tăng chiều cao cho trẻ em…
Read More![[Chương II] Những lợi ích của việc chơi bóng rổ đối với trẻ em](https://bongrotv.net/wp-content/uploads/2019/12/loi-ich-cua-viec-choi-bong-ro-4-520x250.jpg)
[Chương II] Những lợi ích của việc chơi bóng rổ đối với trẻ em
Một môn thể thao lành mạnh tốt nhất đối với trẻ em đang trong quá trình nhận thức và phát triển. Vậy lợi ích của việc chơi bóng rổ đối với trẻ em là gì? [Chương 1] Tìm hiểu về…
Read More
Chơi bóng rổ có cao không? Cách chơi bóng rổ để tăng chiều cao
Hỗ trợ tăng trưởng chiều cao cho bé thông qua các cách chơi bóng rổ để tăng chiều cao Không có gì lạ khi thấy những người chơi thể thao (cả đàn ông và phụ nữ) đều có chiều cao…
Read More
Các giai đoạn phát triển chiều cao của trẻ
Xét cho cùng, con cái chính là tương lai và bạn sẽ muốn làm bất cứ điều gì để chúng có thể lớn lên khỏe mạnh. Nhưng làm thế nào để biết làm được điều đó? Các tiêu chuẩn cho…
Read More
Con trai phát triển chiều cao đến bao nhiêu tuổi?
Con trai bước vào tuổi dậy thì muộn hơn con gái, vậy con trai phát triển chiều cao đến bao nhiêu tuổi? Vâng, điều này còn tùy thuộc vào từng cá nhân. Nhưng thông thường, con trai sẽ ngừng phát…
Read More